#57 Deine Stimme verrät alles: Melanie Traunik über Masken, Schmerz und Echtheit

00:00:00: Vom Getriebenen zum selbstbestimmten und freien Unternehmer.

00:00:08: Ja, das bin ich!

00:00:15: Herzlich willkommen hier im Podcast der Volksrhythmus.

00:00:18: Ich probiere Hochdeutsch zu sprechen.

00:00:21: Österreichischer Dialekt kann ich leider nicht... ...ich auch

00:00:24: nicht so gut.

00:00:26: Aber du kommst aus Wien?

00:00:28: Also gebürtige Wienerin, sagt man das so?

00:00:31: Gebürtig bin ich tatsächlich Deutsche.

00:00:35: Ich habe zwei Pässe.

00:00:36: Ich hab einen deutschen Pass und einen österreichischen Pass.

00:00:39: Ich bin in Österreich aufgewachsen, in der Nähe von Wien.

00:00:43: Gebürdig bin ich im Baden-Württemberg, in Tübingen.

00:00:50: Gleich um die Ecke!

00:00:54: Das stimmt.

00:00:56: Melanie, warum bist du hier jetzt in Schafhausen bei mir im Erfolgsrhythmus Podcast?

00:01:00: Wie kam das dazu?

00:01:02: Ich weiß auch nicht wie das passieren konnte!

00:01:05: Wir haben uns ja erst wirklich tatsächlich letzte Woche kennengelernt am Donnerstag weil jemand dachte wir zwei sollten uns kennenlernen und das ist eigentlich unser gemeinsamer Mentor.

00:01:16: Wir kannten es vorher nicht.

00:01:19: Erik dachte... Wir zwei haben einiges gemeinsam und sollten uns öfter austauschen.

00:01:24: Und dann haben wir uns tatsächlich in der Schweiz kennengelernt, wo ich gerade per Zufall bin und du dort auch warst.

00:01:33: Das hat ja sehr gut eingefädelt und da haben wir das kennen gelernt.

00:01:37: Da mir heute einen Termin ausgefallen ist und wie gerade mein Mann und ich mit meinen zwei Hunden auf dem Weg in den Norden bin und mir einen Terminaus gefallen Habe ich gesagt, ich bin so verrückt.

00:01:49: Wie wär's denn wenn wir einfach mal vorbeifahren und in deinem Leben hinein tauchen?

00:01:53: Und dann kam die Frage ja aber nur wenn... Wenn ich dich interviewn darf und hier bin ich!

00:02:01: Genau jetzt tauchten wir in dein Leben ein und ich bin der Lückenbüßer sagt man in der Schweiz.

00:02:07: aber das nehme mich gerne hin.

00:02:09: Das nehme ich gerne hin.

00:02:10: nein es fühlt sich ja immer also so wie es muss wie es kommen muss genau.

00:02:16: Aber Du sagst, du bist spontan in der Schweiz.

00:02:19: Aber das stimmt nicht ganz!

00:02:19: Du hast ein Standbein in der Schweizer.

00:02:21: Zerzähl mal uns von diesem Standbeinen, weil das finde ich ja sehr interessant.

00:02:25: Ja...

00:02:27: Also übrigens, ich weiß nur das von dir.

00:02:29: Der Rest find'n wir halt.

00:02:31: Ich hätte uns genau gar nicht außer fünfzehn Minuten austauschen.

00:02:36: Genau,

00:02:36: ich muss dich vorher nachfragen wegen dem Nachnamen.

00:02:38: Also

00:02:39: musst du nicht einmal den Nachname.

00:02:42: Herrlich, ich liebe so was.

00:02:44: Super!

00:02:45: Also wir waren beim Standbein.

00:02:47: Was für ein Standbeinn ist denn das?

00:02:49: Ich leite die Stimmfabrik, die etwas andere Gesangsschule.

00:02:55: Ich habe sie in Wien gegründet vor achtzehn Jahren.

00:03:00: Die etwas andere weil wir tatsächlich mit dem ganzen Menschen arbeiten und es geht nicht nur um die Stimme sondern es geht auch um Persönlichkeit, um warum singe ich wie ich singe und deswegen heißen wir seit kurzem auf der Homepage.

00:03:13: Ich muss mich noch dran gewöhnen oder auf der Webseite mein Marketer schimpft sonst mit mir.

00:03:19: Akademie für Stimme Gesang und Persönlichkeitsentwicklung.

00:03:21: weil das ist das was mich glaube ich am meisten begeistert.

00:03:24: Warum klingt die Person so?

00:03:26: Und was steckt da für ein Mensch dahinter?

00:03:29: Wie kann die Person in eine freie gesunde Stimme kommen und in eine Persönlichesentwickling?

00:03:36: Das ist das, was passiert wenn wir mit Stimme arbeiten.

00:03:39: Und vor vielen Jahren hat es begonnen dass wir viele Schweizer bei uns immer wieder hatten und ich bilde auch Vocalcoaches aus.

00:03:46: seit vielen vielen Jahren eigentlich auch seit siebzehn Jahren und da war eine ganz ganz tolle Schweizerin dabei.

00:03:52: und seit drei zehn Jahren schon gibt es die Stimmfabrik in der Schweiz im Bülach in der Nähe von Zürich und da bin ich immer wieder mit meinem Mann gemeinsam.

00:04:01: wir arbeiten zusammen einen Workshop gemacht, dort unterrichtet Prüfungen abgenommen weil wir eben Coaches ausbilden und deswegen war ich in der Schweiz.

00:04:13: Es war ein bisschen geplant das stimmt.

00:04:16: Unser Termin war eher spontan eingefädelt so sagt man.

00:04:24: Du hast gesagt Persönlichkeit Stimme das gehört zusammen.

00:04:28: Warum gehört das zusammen?

00:04:33: Unser Körper spiegelt ja eigentlich alles, wie wir sind.

00:04:36: Und manchmal bin ich erschrocken, dass wir nicht schon viel länger darüber nachdenken, das alles, was wir ausschauen, wie gehen und klingen, wie leben, das widerspiegelt, was in uns drinnen ist.

00:04:51: Zuerst vor vielen Jahren habe ich damit begonnen.

00:04:53: Ich habe gemerkt, mit Gesangstechnik stoße ich irgendwo an.

00:04:57: Wir haben mit Leuten gearbeitet und machte den Mund auf über Monate hinweg und dann hattest du Erfolgserlebnisse.

00:05:03: und plötzlich kommen die wieder und fangen wieder zum Reden an.

00:05:08: Hallo!

00:05:08: Und dann denkst du dir okay was steckt da dahinter?

00:05:11: So habe ich mich auf die Suche gemacht.

00:05:16: meine Augen aufzumachen.

00:05:17: Ich bin ein sehr neugieriger Mensch, ich möchte immer zur Essenz und habe angefangen zu schauen wo können Antworten sein hat viele Ausbildungen gemacht und hab dann festgestellt dass ja diese feinen Muskeln ganz viel widerspiegeln vieles auch durch Beobachtung Und mit der Zeit durch Individualpsychologie die davon überzeugt ist, dass wir als großes Ganzes funktionieren.

00:05:44: Alfred Adler hat schon vor über hundert Jahren das eigentlich in die Welt raustragen wollen.

00:05:50: es ist leider noch immer nicht ganz bei uns angekommen, dass alles was mit uns zu tun hat so wie ich denke der Gedanke kommt nicht einfach nur und auch wie ich gehe das spiegelt mich wieder und so wie klinge auch.

00:06:04: wirklich glaube ich dir gerade was.

00:06:06: ja es gibt einen Grund warum wir uns auseinander setzen sollen.

00:06:11: Das fasziniert mich.

00:06:12: Ich glaube, Stimme ist.

00:06:14: viele glauben, dass Musik mein Lebensinhalt so ist und mein Hauptthema das ist es aber gar nicht sondern das ist eigentlich mehr das Tool in das ich hineingestolpert bin aus vielen...

00:06:23: ...das Werkzeug oder?

00:06:24: Kämpfen heraus!

00:06:25: Das Werkzeug.

00:06:27: Und das fasziniert mich weil's total ehrlich is' und ich bei manchen Übungen Menschen fragen kann hey hast du das Gefühl dich immer beweisen zu müssen?

00:06:37: hast du dich zurückhalten zu müssen oder was auch immer, weil ich das halt höre.

00:06:42: Wenn jemand viel Luft abgibt oder immer presst und sehr hart nach vorne gerichtet ist dann möchte jemand vielleicht kontrollieren sich selber nicht ganz zeigen.

00:06:54: kann ich loslassen?

00:06:57: Ja, das fasziniert mich.

00:06:58: und da Leuten den Weg zu zeigen wie sie wieder gesund mit sich selber umgehen können.

00:07:04: So dass es sich nicht schaden, dass sie nicht permanent die Energie nach außen abgeben und eben heiser werden.

00:07:08: aber das heißer sein spiegelt ja etwas was in uns drinnen ist nämlich immer dieser Drang ich muss mehr sein oder was auch immer.

00:07:18: Das kann ihr unterschiedliche Ursachen haben.

00:07:21: Und darüber verschiedene Tools über Mental Training über Gesangstechnik, über ressourcenorientiertes Coaching.

00:07:29: Ich habe jetzt auch eine Potenzialenfaltungscoach-Ausbildung gemacht bei Gerald Hüter wo es darum geht wie funktioniert das Gehirn?

00:07:37: Was sind die Grundvoraussetzungen?

00:07:38: und dass alles als Paket.

00:07:42: damit stelle ich mich dann immer zur Verfügung und schaue was hilft demgegenüber mehr in sich selbst hineinzuwachsen und sich so zu zeigen und auszudrücken wird es gesund.

00:07:54: Für uns ist es eigentlich das natürlichste der Welt, wenn wir Kinder anschauen.

00:07:58: Die wollen... die machen das ohne Heiser zu werden und da wieder hinzukommen zur Natürlichkeit.

00:08:09: Das

00:08:10: fasziniert mich.

00:08:11: Ja?

00:08:14: Ausstrahlung, Ausdruck.

00:08:16: Und wie du schon gesagt hast so wie du stehst, so steht es um dich.

00:08:20: Wie du gehst, so geht es dir.

00:08:22: Das sind Anzeichen, die wir haben Und jetzt kommt nach, wie du sprichst.

00:08:25: Wie du singst und wie du dir eine Stimme präsentierst ist ja auch genau ein Zeichen dass du raushören kannst.

00:08:33: das da etwas nicht stimmt und ich glaube auch damit die Fortschritte... Ich kenne mich überhaupt nicht mit Gesang oder mit Stimmig hat mich seit Donnerstag das erste Mal mit Stimme befasst.

00:08:43: Ja,

00:08:44: gedanklich!

00:08:45: Aber es ist ja wieder ein Ausdruck wie es dir geht.

00:08:49: Du wirst diesen Ausdruck wenn du besser werden willst.

00:08:52: Ich sage keine Ahnung was besser ist in der Stimme, also frag mich kann ich keinen Ort.

00:08:56: als wenn du besser werden willst dann musst du in der Persönlichkeit wachsen und wenn irgendetwas ist in dir das genau gleich wie du dort stehst Wie du gehst ist genau gleichen Zeichen.

00:09:09: nur ist es bei dir viel einfach messbar weil du hörst es noch.

00:09:12: Ja

00:09:13: Und wenn du diese Blockaden lösen kannst als Mensch so Mehr zu dir, kommst mehr.

00:09:19: Zu deinem Charisma sag ich mal und die Kinder waren mir alle charismatisch.

00:09:24: Das hat unsere Erziehung, unsere Gegebenheiten, unsere Gewohnheiten uns abtrainiert wie wir sein sollten.

00:09:31: Und je mehr dass du das machen kannst, kommste an deine Urstimme ran.

00:09:35: Wer hast du vorher erklärt oder?

00:09:37: Darum ist es ein logischer Schritt.

00:09:39: Ich glaube auch darum hat uns Eric geschaut... Konnektet!

00:09:44: Genau Ja.

00:09:46: Wo ich dann schon wieder den Bogen für mich gespannt habe, ich als Unternehmer mein Organ wo ich führe ist ja genau die Stimme.

00:09:57: wo ich aber immer selber sage der Mensch hat dir eine Energie schon lange bevor du gesprochen hast schon übernommen.

00:10:05: dieses Freund Feind is der selbe.

00:10:07: Zahntiger von mir ist zwar ein Wort das wenn ich nicht mehr brauchen will es braucht halt jeder.

00:10:12: Aber ist er feint vor dir oder nicht?

00:10:15: Diese Energie spürst du innerhalb von Millisekunden.

00:10:17: Ist ja mehr wohlgesonnen.

00:10:19: und das, was wir Menschen extrem verloren haben ist der Geschmack.

00:10:26: wo jetzt hier, jetzt Lebewesen geht über den Geschmacks keine Schlange geht über diesen Geschmacking.

00:10:30: Das haben wir verloren.

00:10:31: früher konnten wir das die einen können das noch.

00:10:34: Und dann kommt ich sage jetzt auch wie du stehst wie du das visuelle und am Schluss kommt die Stimme.

00:10:40: aber während im Führung start werden verlassen uns nur auf die stimme.

00:10:45: Wir machen Rektoriktraining, wir machen Stimmerhebung.

00:10:50: So merken meine Arbeiter wie sie geleitet werden wollen.

00:10:53: aber alles was vorher geht wo du schon extrem viele Signale gegeben hast das gegenüber von dir schon gemerkt hat hey dass was ihr sagt das passt gar nicht zu seinem sein und so ist es wahrscheinlich auf der Bühne auch.

00:11:09: also das hängt ja alles zusammen.

00:11:12: ich sage jetzt ein wechselspiel Auch als Muttervater.

00:11:16: Ja, voll

00:11:18: oder?

00:11:19: Und entweder ist es stimmig Man sagt in der Wissenschaft auch congruent In Coherenz.

00:11:25: So lernt man das dann.

00:11:26: Nehmen wir

00:11:27: Stimmung.

00:11:30: Das Wort ist Stimmung Es

00:11:35: klingt in Resonanz mit dir und ich glaube wir sind Meister im Verstellen geworden.

00:11:40: Ich bin auch sehr kritisch gegenüber Training im Rhetorikbereich, weil ich glaube da kann man so viel lernen wie man richtig ist und wie man wirken will.

00:11:53: Und das hat mich schon immer.

00:11:55: als Kind habe ich... ich bin in christlichen Kontext aufgewachsen war ganz vielen Gottesdiensten und damals weiß ich noch hab ich gewisse Prediger nicht ausgehalten weil es für mich nicht stimmig war.

00:12:08: und vielleicht gibt es super Rhetoreka Ja, Leute die ihre Stimme erheben und gelernt haben wie sie die Melodie machen müssen.

00:12:20: Aber es ist nicht echt und das kommt nicht von innen heraus und ich finde wir sind in unserer heutigen Zeit extrem Meister des Versteckens geworden.

00:12:29: Meister im Masken aufsetzen, im Rollenspiel... Das ist auch schwierig in dieser Welt in der wir heute gelandet sind das Nicht zu tun!

00:12:38: Und die meisten Schüler die zu uns kommen wollen genau wie du sagst besser werden.

00:12:44: Und ich frage da nicht mehr, was ist denn besser?

00:12:49: Und meistens sagen sie ja so dass es okay ist und richtig und es gibt halt gerade im Rock-Pop Gesang wo wir ja arbeiten viel weniger richtig und falsch.

00:12:57: Ja in der Klasse gibt es gewisse Gesetzmäßigkeiten.

00:13:00: bei uns im Rock & Pop ist eigentlich alles erlaubt, was funktioniert, was ankommt, was authentisch ist und das ist eigentlich das Schöne und Spannende oder das Einzige dir selber nicht schadet und dass es was transportiert.

00:13:18: Aber das, was transportieren werden soll zu dem passen?

00:13:24: Was der Klangkörper ist, sage ich mal so oder noch?

00:13:26: Ja im besten Falle

00:13:27: ja!

00:13:28: Das wäre ja

00:13:29: das was uns begeistert.

00:13:31: Richtig.

00:13:31: also was richtig oder falsch ist oder was... das geben ja immer andere vor.

00:13:38: Oder man selbst glaubt dass es ein richtig oder falsch gibt.

00:13:45: Ich glaube du spürst das, wenn's stimmig ist?

00:13:48: Ja wir alle spüren das!

00:13:51: Wir haben nur diese Antennen oft überdeckt und nicht mehr verwendet und nicht aktiv.

00:14:03: Und dann gibt es halt hochsensible Menschen da bin ich auch einer davon die das schneller wieder spülen oder in dieser Welt manchmal verzweifeln so viel unechtes gibt und eine große Last damit tragen manchmal auch.

00:14:19: Und hinter Masken dann schauen und spüren, dass was nicht ganz stimmig ist.

00:14:25: Ja ich glaube das ist das was mich am allermeisten begeistert an dem Job mit Stimme weil... Ja, wenn Schüler kommen und sagen ich möchte mich optimieren.

00:14:34: Und das ist leider sehr, sehr oft der Fall auch hier in der Schweiz

00:14:38: extrem.

00:14:39: deswegen liebe ich es hierher zu kommen weil ich das Gefühl habe Ich kann immer die gute Nachricht überbringen Das Leben wird leichter Weil wir strengen uns so an um jemand zu sein.

00:14:49: Wir wollen immer besser höher weiter richtiger Perfekter sein und gerade in Zeiten von KI.

00:14:59: Mittlerweile gibt es ganze Künstler, die nur von KI erstellt wurden und die eine KI-Stimme haben.

00:15:06: Auch Schüler kommen immer mehr mit Songs wo sie sagen ja ich habe einen Song geschrieben mit der KI Und natürlich gerade in diesen Zeiten ist es umso wichtiger was ist denn das menschliche?

00:15:18: Wir sind Menschen haben Ecken und Kanten.

00:15:21: wir sind nicht clean perfekt.

00:15:24: Und genau da sollten wir eigentlich davon wegkommen zu sagen, ich versuche perfekt zu sein und clean und keine Ecken und Kanten zu haben.

00:15:33: Das ist doch genau das was uns berührt wenn jemand überlegt, was hat uns beruert?

00:15:37: Welche Menschen haben uns geprägt dass man auch eigentlich immer Menschen die nicht perfekt waren sondern in irgendeiner Form kantig echt vielleicht sogar polarisiert haben oder was auch immer beruht haben und berühren.

00:15:55: Das kann man nur, wenn jemand echt ist.

00:15:57: Also das berühren, was spürst du?

00:15:59: Das ist Energie denke ich, oder?

00:16:02: Ja.

00:16:02: Den stellt sich ja oft die Haare auf und das kannst du nicht kontrollieren.

00:16:06: Und das ist auch einfach die Energie, dass in diesem Moment auf Resonanz

00:16:11: kommt,

00:16:13: wo es fusioniert, sag' ich mal so... Die Gegnung!

00:16:15: Genau, genau.

00:16:17: Was ist Authentizität?

00:16:21: Schweres Wort.

00:16:22: Und was ist Echtheit für dich im Leben?

00:16:25: Ich glaube, du hast ja auch einen Lebensweg gemacht.

00:16:28: Der Lebensweg hat ein Erfolgsrhythmus gehabt jetzt in Unterbogen.

00:16:33: Warum heißt es heute?

00:16:36: Wo ist für dich so dieser Rhythmus im Leben passiert?

00:16:42: zwischen vermeintlich Himmelhochts Jauchzend beim Singen oder zu Tode betrübt?

00:16:50: und das gehört immer beides dazu.

00:16:52: ich möchte dir an mich sind diese zwei Pole Es gehört immer beides dazu.

00:16:57: Ja, das Leben ist nie nur toll und ich glaube ich habe viel Schicksalsschläge auch schon erlebt Ich hab schon viel durchgemacht Wir haben uns ganz kurz ausgetauscht.

00:17:08: hast du gesagt okay viel schon erlebt?

00:17:14: Ja es war nicht immer alles leicht Und easy im Gegenteil Ich glaub Echtheit war mir immer schon wichtig Aber manchmal war ich mir gar nicht bewusst dass ich mich oft angepasst habe und auch heute noch leider viel zu sehr am Passe, weil das irgendwie ein Wert war der mir vermittelt wurde.

00:17:35: Ich bin auch jemand, der sehr reflektiert und dann immer überlegt War das jetzt okay?

00:17:39: Bin ich irgendwann auf den Schlübs getreten?

00:17:40: Und es hat mich natürlich oft angetrieben.

00:17:44: Ich würde nicht sagen, dass es so eine Moment war, der mich dorthin gebracht hat.

00:17:49: Jetzt bin ich dann geläutert und echt!

00:17:52: Ich glaube, das ist ein Prozess.

00:17:56: Ich habe als Kind schon viel wahrgenommen, viele Menschen beobachtet und manche Menschen wollte ich nicht so um mich herumhaben.

00:18:04: Ich hab damals schon irgendwie gemerkt okay?

00:18:06: Ich wollte zwei Kinder nicht einladen zu meiner Geburtstagsfeier und meine Mama hat gesagt das kannst du nicht machen!

00:18:15: Du kannst die Schwester nicht einladen und den Bruder nicht... Und damals hatte ich ja keine Ahnung warum.

00:18:21: Als Kind überlegt man ja nicht.

00:18:25: Zwei Jahre später habe ich irgendwie am Rande mitbekommen, dass die zwei im Gefängnis gelandet sind.

00:18:31: Und damals wusste ich nicht, dass sich viel wahrnehmen und viel Sensibilität mitbringen.

00:18:35: Das hat mir dann nachher erst gezeigt okay du hast da was gespürt.

00:18:39: aber dadurch das man das mich nicht macht in unserer Gesellschaft... Die Schwester lädt man ein dem Bruder dann auch vielleicht ja?

00:18:50: habe ich gelernt, du musst dich doch irgendwie anpassen an die Gegebenheiten.

00:18:55: Manchmal sind es da so Kleinigkeiten oder ich hatte ganz heftig Neurodermitis das heißt eine Hauterkrankung wo man am ganzen Körper im schlimmsten Fall und ich hatte es wirklich sehr sehr sehr heftig Wunden hat, man kratzt sich jede Nacht blutig.

00:19:13: also Schmerzen kenne ich sehr gut Und ich wollte oft auch nicht mehr leben, weil ich diese Schmerzen einfach loswerden wollte.

00:19:21: Und dann kommt halt jemand und sagt, ist das ansteckend?

00:19:26: Man traut sich ja gar nicht dich an zu fassen!

00:19:30: Dann versuchst du das zu verstecken.

00:19:32: Das ist noch gar nicht böse gemeint sondern einfach dieses ... Ich wollte niemandem mich zumuten.

00:19:38: Dann versteckst du es und krieg keiner eigentlich mit was in dir drinnen passiert.

00:19:44: Auch das ist schon gesellschaftlich geprägt, ja eigentlich.

00:19:48: Ich setze eine Maske auf, dessen war ich mir gar nicht bewusst und dadurch habe ich dann oft wie ich später auf der Bühne war also ursprünglich bin ich Pädagogin hab im Kindergarten gearbeitet und im Hort und dann ging es los mit unserer Band und dann waren wir plötzlich auf großen Bühnen zuerst in Österreich dann in Deutschland und halt permanent en tour.

00:20:16: Und da kannst du nicht einfach sagen, okay heute trete ich nicht auf weil ich mich nicht gut fühle.

00:20:20: Kaum Schlaf!

00:20:22: Ich bin ein Menschenmensch habe mich um die Menschen dort gekümmert viele Gespräche geführt Leute abgeholt und es ging mir immer schlechter wie ich auf die Bühne gegangen bin.

00:20:35: was zu bewegen in der Welt.

00:20:36: und deswegen bin ich auf die Bühne gegangen.

00:20:39: Und Leute sozusagen, im christlichen Kontext sozusagen vor Gott zu bringen, in die Begegnung mit Gott und selbst auch Erkenntnis.

00:20:48: aber mir ging es ganz oft nicht gut.

00:20:51: Erfolg- und Misserfolg sind immer gleichzeitig?

00:20:55: Ja!

00:20:56: Und das hat dazu geführt ohne dass ich so etwas mit gekriegt habe.

00:21:00: Ich war damals mit meinem ersten Mann Gemeinsam und tue ich habe sehr, sehr früh geheiratet.

00:21:05: schon gerade einundzwanzig war ich.

00:21:09: Dass wir irgendwann so erschöpft waren und nicht mehr konnten und das ist immer ein Zeichen für okay da ist irgendwas nicht ganz so gut gelaufen.

00:21:17: Da sind Kräfte wo reingegangen in einen Aufwand der nicht gesund für dich war.

00:21:23: Und dann mussten wir uns eingestehen und ich war grade ich war fünfundzwanziger mehrere Jahre wirklich fast nur aus dem Koffer gelebt.

00:21:34: Eigentlich nach außen hin ein erfülltes Leben, ein erfolgreiches Leben.

00:21:41: Viele haben gedacht Boah die ist stark!

00:21:43: Es gab Leute die gesagt haben ja du kriegst alles hin.

00:21:50: Aber in mir drin war ich sehr sehr zerbrochen und habe gemerkt okay da stimmt was nicht.

00:21:57: Wie lange ging das, bis du dir zugestanden hast?

00:22:03: Ich muss mich jetzt selber um mich kümmern.

00:22:08: Es war schon sehr weit, dass wir nicht mehr konnten.

00:22:11: Der Schmerzpunkt

00:22:12: war relativ hoch oder?

00:22:13: Ja im wahrsten Sinne des Wortes!

00:22:16: Ich war fast nur noch krank ich habe gehustet... ein Arzt hätte wahrscheinlich gesagt entweder heftigste Bronchitis oder vielleicht sogar lunge Entzündung.

00:22:25: Wir haben da auch in Massenlagern teilweise übernachtet.

00:22:28: Es ist nicht immer so das schöne Tourleben, dass man sich so vorstellt.

00:22:32: Er hat oft keine Matratze sondern nur so ein Matte.

00:22:36: und dann habe ich gehustet ohne Ende und ich konnte das super singen und meinen Hustenreiz unterdrücken währenddessen weil ich das musste.

00:22:45: Und es war schon sehr, sehr an der Kippe.

00:22:49: Ich weiß noch wie wir in Neubrandenburg waren.

00:22:53: Wir haben dann ganze Konkretzer gespielt, drei-vier Mal am Tag.

00:22:56: Dann auch geprobt, zwei-, dreistunden Schlaf.

00:22:58: durch meine Neurotomite ist oft fast gar nichts und ich bin heulend im Auto gelegen und wollte nicht mehr auf die Bühne.

00:23:06: und die Leute sagen immer es ist so blöd wenn man nervös ist.

00:23:11: aber ich weiß wie es ist wenn man gar nicht mehr nervös is und wenn man sagt Ich kann nicht mehr!

00:23:14: Ich will nicht mehr keine Menschen mehr.

00:23:17: und da war ich zwanzig also sehr sehr früh.

00:23:25: Wir durften Unglaubliches erleben, ich bin super dankbar für diese Zeit und gleichzeitig war da schon ein großer Zerbruch in mir drin.

00:23:34: Und das war eine Zeit wo ich dann gesagt habe okay ich setze noch mal alles auf meine Karte weil ich hab viel gekämpft in meiner Stimme in dieser ganzen Zeit.

00:23:40: also ich war nicht die tolle Sängerin.

00:23:43: wenn man mir gesagt hätte was ich alles mache in meinem Leben wäre ich von mir selber davon gelaufen.

00:23:49: Aber ich bin halt dann mit reingesprungen, aber ich habe meine Stimme immer furchtbar gefunden.

00:23:52: Ich konnte gut Harmonien singen, warum?

00:23:54: Weil ich sehr harmoniebedürftig war und bin... Ich konnte mich gut anpassen.

00:24:03: Ich konnte gut Menschen abholen.

00:24:07: Das war mit ein Grund, warum ich dann eben Frontwoman war Und auch wusste okay das ist mein Platz, aber mit meiner Stimme habe ich eigentlich immer gekämpft weil ich keine Ecken und Kanten hatte.

00:24:19: Es gab einen Produzenten der gesagt hat deine Stimme passt nicht zur CD Und deswegen hab' ich dann in dieser Zeit nochmal alles auf eine Karte gesetzt und bin dann in den Süden von Hamburg gezogen für ne Zeit wo ich jetzt auch zu meinen Freundinnen heute noch fahre die ich bis heute habe und habe mich einer Ausbildung ausgesetzt die mich sehr geprägt hat sehr hinterfragt hat.

00:24:44: Das war ein Pastorensohn, mein Ausbildner der viel negative Erfahrungen auch in diesem Kontext gemacht und gesagt hat mal du redest davon frei zu sein aber du bist es nicht!

00:24:54: Und er hatte Recht?

00:24:57: Er hatte recht.

00:24:58: und dann habe ich gesagt okay ich bin jemand der schmeißt sich dann rein stellt sich dem... Ich bin immer jemand schon gewesen der lieber hinschaut statt verdrängt und dann lieber den Schmerz mal durchgeht.

00:25:12: und dann hab' ich's erledigt.

00:25:14: Erledigt hat man es nie.

00:25:15: Aber ja, es holt einen ja trotzdem irgendwann ein wenn du nicht hinschaust.

00:25:21: also lieber mal heulen und den Schmerz rauslassen als davon laufen bringt nichts.

00:25:29: Und dann habe ich mich dem gestellt und hab Tagebuch geschrieben und vieles nicht verstanden und viel geweint und viel hinterfragt.

00:25:41: noch mal bewusst gemerkt, auch im Abstand wo habe ich Masken aufgesetzt.

00:25:45: Wo ich vielleicht gar nicht bösartig was wollte aber mich angepasst hab aus meiner Persönlichkeit heraus weil ich mich nicht getraut hab anzuäcken oder keine Kritik wollte.

00:25:58: und das zieht sich sicher bis heute durch.

00:26:03: ja und da war schon eine Phase wo ich viele Masken glaube ich ablegen konnte, die mich das Thema sehr beschäftigt hat Wo ich glaube auch diese Masken in verschiedenen Subkulturen, die ja oft ganz unbewusst in eine Richtung geprägt werden.

00:26:24: Ein Leistungsdenken dass da stattfindet in unserer Gesellschaft das uns natürlich im Nacken liegt.

00:26:31: und Ja!

00:26:34: Ich habe dann auch ein Buch über das Thema geschrieben über die Masken In der christlichen Szene aber das kann man eigentlich adaptieren auf ganz viel.

00:26:40: Aber das war mir ein Anliegen Weil ich gesehen habe, dass wir uns oft verbiegen und gar nicht so böswillig.

00:26:46: Aber es steht halt oft was zwischen den Zeilen wo wir glauben, wir müssen jetzt das Licht der Welt sein!

00:26:50: Was muss ich dafür tun?

00:26:52: Ja aber dass es darum geht, dass we uns füllen lassen von oben und aus dem heraus strahlen... Das ist uns rein theoretisch hier klar.

00:27:01: Aber wie schaut das dann aus?

00:27:02: Und aus dem heraust, als wir dann aber stehen haben du bist das Lichter-Welt Dann versuchen wir manchmal ein Lichterwelt zu spielen oder zu sein und da ist es anstrengend.

00:27:10: Ja vor allem ist es, ich glaube das Licht der Welt.

00:27:12: ist das gemeint dass du so bist wie du bist.

00:27:18: Ja wenn ich mich füllen lasse und das durchstrahlen lasse

00:27:22: Und wie Du gesagt hast im Verstand wissen wir's sofort.

00:27:26: Aber der Verstand ist kein Bewusstsein Da ist die größte.

00:27:30: Ich glaube das merkst Du beim Singen genau Verstand oder in Dir heraus.

00:27:35: Das ist das was ich immer sage.

00:27:38: Unsere Generationen weiß am meisten, wir haben so viel Wissen wie noch keine Menschen vor uns.

00:27:42: Sag ich mal was man weiß.

00:27:46: Aber wir haben verlernt aus dem Wissen Bewusstsein zu machen.

00:27:50: Das ist bei den meisten dass sie das nicht mehr spüren.

00:27:54: und für das braucht es Stille Und zwar nicht klar auch Stimmestil.

00:28:01: Aber es geht mal, dass du den Lärm um dich herum wegnimmst.

00:28:05: Deine Hektikkeit.

00:28:06: Das gebe mir auch in die Stille rein damit du überhaupt wieder hören kannst das wirklich ansteht was du wirklich willst.

00:28:12: und das was ich will ist nicht das was du willst Und das was Du willst is nicht das Was andere wollen und das Mal zu akzeptieren und zu auch implementieren in Dich selber.

00:28:23: für das brauchtes Zeit Ja und das bei mir immer der Winter.

00:28:27: Ich vergleiche das ja über die Natur.

00:28:29: Der Winter ist genau diese Stille, den haben wir verloren.

00:28:32: Wir wollen den Winter nicht mehr, wir wollen das Frühjahr mit dem Seen.

00:28:35: Den Sommer ertragen wir mit dem Hegen und Pflegen und dranbleiben.

00:28:38: an einer Beziehung musst du arbeiten, dass der Sommer... Ernten wollen wir immer gerne, dann haben wir das Erntedank vergessen.

00:28:46: mal Demut und Tankbarkeit in dem Gegenüber was wir haben und nicht schon wieder die nächsten Ziele in die Welt bringen, schon bis zum Nächsten.

00:28:55: Einfach mal demütig und dankbar für das was isst Und dann lasst los, was nicht mehr zu dir passt.

00:29:01: Das ist im Winter passiert das in der Stille.

00:29:04: die Natur zeigt uns vor alles was bestand hat bleibt bestehende rest wird wird sterben und damit überhaupt eine neue Idee in dir haben kannst muss das alte zuerst sterben.

00:29:17: Der Acker muss zuerst bestellt werden bevor das etwas neues gesät werden kann.

00:29:21: und eigentlich macht es uns auch da die natur schon ja millionen

00:29:24: vor

00:29:26: Bei den Tieren, wenn sich eine Schlange heutet wird sie das unter extremem Schmerz machen.

00:29:32: Diesen Schmerzen müssen wir spüren sonst gehen wir nicht in eine neue Form.

00:29:36: Aber das wird in einer Stille passieren.

00:29:38: Wenn der Schmetterling zum Kokon ausschlüpft wird es unter Schmerzz passieren Wenn ein Kind auf die Welt kommt.

00:29:44: Der Geburtskanal Extremer schmerzt und den sind wir nicht mehr bereit auszuhalten weil das ja so extrem schlimm ist.

00:29:53: Und das Problem ist ja so extremen Problem anstelle, dass wir einfach mal still werden.

00:29:59: Nicht zum Doktorinnen und sagen mach mich wieder gesund weil er macht dich nicht gesund du kannst nur selber und die Umwelt macht ich gesund.

00:30:07: Und das sind solche Sachen wo wir immer unsere Fürsorge für uns selber ausarsen und dann meinen es kommt gut.

00:30:19: Ja und das ist für mich das faszinierende an Stimme Du musst still werden Auch wenn du im Gesang bist, auch wenn du die Stimme verbessen wirst.

00:30:29: Ich glaube das ist so... Du musst zuerst mal gestihl werden und überhaupt mal hören was in dir überhaupt ruft, sagen wir mal so.

00:30:37: Oder?

00:30:38: Damit du deinen eigenen Ruf hörst!

00:30:41: Ist das so?

00:30:45: Stimme hat viel mit Hören zu tun.

00:30:49: Und Hören hat viel Mit Wahrnehmen überhaupt Mal wieder im Moment sein zu tun.

00:31:01: Und wir sind fast nicht mehr im Moment.

00:31:07: Ich weiß nicht, woher immer diese Zahlen in der Wissenschaft kommen aber man sagt habe ich im Metalltraining in der Ausbildung gelernt zum Metalltrainerin.

00:31:16: Siebzig Prozent von allen Gedanken sind in die Zukunft gerichtet.

00:31:21: das heißt eigentlich aus der Angst heraus was muss ich tun?

00:31:23: Was muss ich erledigen?

00:31:25: wie wird der Tag morgen und damit verpassen wir eigentlich genau dieses jetzt hier im Moment sein?

00:31:34: Ich glaube sogar sind neunundneinzig Prozent.

00:31:37: Wahrscheinlich!

00:31:37: Es gibt zwei Situationen wo wir heute nicht mehr im Verstand sein können, das ist wenn du verliebt bist dann bist du hin und weg der Verstand hat sich... Du hast den Kopf verloren.

00:31:50: und wenn du ein Orgasmus hast.

00:31:52: Ja stimmt.

00:31:54: Hat beides wieder mit Beziehung zu tun.

00:31:55: Wenn du dann denkst im Orgasmuss wirst du keinen haben Das stimmt.

00:32:01: Du

00:32:02: kannst keinen Ergasmus haben, wenn du denkst.

00:32:05: Das sind die zwei Phasen wo du wirklich noch bei dir bleibst.

00:32:10: aber diese Situation haben ja nicht viel.

00:32:14: Einem mehr, dem anderen weniger und jetzt lachen alle draußen.

00:32:19: Ja sicher.

00:32:20: Aber

00:32:20: es zeigt euch mal dessen bewusst wann wir wirklich authentisch sind in Spiel kommt.

00:32:29: Darum sagt man ja, wenn ich jährlich bin auch fünftig wieder frisch verliebt.

00:32:33: Ich will mich nicht verleben das ist jetzt gerade gesagt habe ich bin verlieb und dann wieder neu verlieben und sagen hey nein wie kann du das tun?

00:32:41: In diesem Alter wo ist dein Verstand geblieben?

00:32:45: Und du kannst gar nichts anders weil der Verstand hat sich verabschiedet.

00:32:48: Du bist aus dem Kopf rausgekommen in deinen Herzen!

00:32:52: Und ich glaube auch beim Singen beim Gesang ist es genau dass... aus dem Herz kommst, dann bist du auf der richtigen Seite.

00:33:00: Ja,

00:33:01: definitiv.

00:33:02: Definitiv!

00:33:03: Weil dann drückst Du Dich aus Dann versuchst Du nicht zu klingen wie Du glaubst Klingen zu müssen das es ankommt oder dass es wirkt.

00:33:13: und letzten Endes tun wir ja das alles immer aus dem Gefühl des Minderwärts heraus Das wir glauben etwas sein zum Müssen.

00:33:23: aber wenn ich das was da drin ist rausfließen lasse Da muss ich nichts zurückhalten.

00:33:30: Ganz viele Leute halten die Töne zurück, werden dumpf, werden hauchig, komplett nicht hörbar, nutzen Resonanzräume nicht mehr, die Stimme auch laut machen oder drücken nach um jemand zu sein, um gehört zu werden.

00:33:50: und natürlich haben wir das auch gelernt aus unseren Beziehungen ist spannend eigentlich nochmal dieses Begegnung.

00:33:56: Wir können nicht ohne einander Und gerade was jetzt in der Gesellschaft passiert, das merken wir auch.

00:34:02: Die Leute haben alle Angst vor anderen Menschen Wir sehnen uns danach.

00:34:07: Wir haben alle so und so viele Follower Aber da passiert keine echte Verbundenheit mehr.

00:34:12: Wenn keine Verbundenkeit mehr passiert.

00:34:14: natürlich muss ich dann beeindrucken um okay zu sein wenn wir von Herz zu Herz uns begegnen Dann bin ich im Moment, dann passiert Kommunikation Dann werde ich gehört, dann muss ich auch nicht mehr durchdringen und lauter werden.

00:34:31: Also da hängt so viel drin... Ich meine wir sitzen hier in einem wunderschönen Bild hier.

00:34:37: Ich bin vorhin... Wir durften mit dem Camper in deiner Werkstatt sein also das hab' ich auch noch nie.

00:34:46: Tönt jetzt ein bisschen sich halt auch bei... Wir im Haus schlafen können,

00:34:51: aber ich stehe

00:34:52: nicht alle einfach in die Wärterkalle rein.

00:34:55: Wir sind mit dem Camper unterwegs und davor ist ein wunderschönes... Also vielleicht schaut es jetzt nicht mehr so schön aus, aber ein Sonnenblumenfeld fand ich total schön, das ist eine meiner Lieblingsblumen.

00:35:08: Und allein oder vorzustehen und es zu genießen da is man ja schon wieder im Moment.

00:35:16: Und auch in Verbindung wieder mit der Natur, also es ist wieder eine Verbindung und das Erste was dann passiert ist ein... ...und in der Traumatherapie, da mache ich ja auch gerade so ein paar Fortbildungen weil ich merke, da ist viel drin enthalten nennt man das wieder professionell, der parasympathische Schiff Das ist dann wenn der Körper wieder bei sich selber ankommt entspannen kann loslassen kann Was heutzutage fast nicht mehr passiert Hier auch alles locker wird, weil sonst ist ja der Kickoff oft angespannt.

00:35:46: Der ganze Körper ist angespannt und das hatte ich jetzt gerade so viel.

00:35:51: die letzte Woche und die letzten Monate waren wirklich stressig.

00:35:53: aber wenn man schon allein nur vor diesem Sonnenblumenfeld steht hat man eine Ehrfurcht, atmet durch und kommt wieder bei sich selber an, wieder in Verbindung.

00:36:04: Jetzt bringe ich das Bild hervor dass es genau das wie du tief in den Bauch schnaufst nichts anderes Hinstellen.

00:36:15: Du hast es sauber wissenschaftlich erklärt und jeder, ich kann das nicht erklären aber ich sag's in jedem.

00:36:21: und da möchte ich jetzt euch ein Tipp geben mach das zwei drei mal im Tag wenn ihr irgendwo vorbeiläuft etwas seht sieht es nicht nur und sagt hey schönes Bild sondern unterstützt das manifestiert das ja auch mit dem einmal recht tief rein schnaufen wird euch wieder sehr viel Energie dadurch geben.

00:36:40: Ich habe noch nie eine Weiterbildung oder Ausbildung in irgendetwas gemacht, aber das ist einfach dieses Naturbild.

00:36:48: In der Natur macht es jedes Tier genau gleich.

00:36:52: Jedes Tier!

00:36:53: Wenn ich früher mit hundertfünfzig Schafen von einer Weide zu anderen gezügelt bin, gab's immer wieder Schafe, die sind hingestanden, rechts-links geschaut und dann hast du den Bauch gesehen wie er jetzt aufgepumpt hat und wieder losgelassen hat?

00:37:06: Dann ist das Schaf wieder weitergegangen.

00:37:08: Genau.

00:37:09: Und das ist bei uns Menschen nichts anderes, aber

00:37:11: wir haben es heute

00:37:12: den wissenschaftlichen Hintergrund haben damit es glaubwürdig ist.

00:37:16: Damit

00:37:16: es okay ist!

00:37:18: Damit wir wissen, wir sollten es tun weil oft kommen uns die einfachen Dinge zu einfach vor dass wir es tun, weil es kann ja nicht... Einfach nur atmen.

00:37:26: Richtig.

00:37:27: Das kann ja auch nicht lesend sein.

00:37:28: Das geht ja nicht oder?

00:37:30: Heilung bringen.

00:37:31: Aber ist es... Atem ist Leben.

00:37:33: Sorry.

00:37:34: Das ist pure Energie Und

00:37:36: es ist immer Schwingung.

00:37:38: Du

00:37:38: wirst jedes noch so, ja ich sage jede Blockade in dir wirst du mit dem Atem lösen können?

00:37:46: Ja.

00:37:47: Punkt!

00:37:48: Es fängt aber dann definitiv an.

00:37:50: Ich habe gestern und bin kein Heiler meinem Sohn sehr starke Kopfschmerzen genau mit diesen Atemtechniken gelöst.

00:37:58: Könnte man jetzt wieder wissenschaftlich erklären warum das funktioniert?

00:38:00: lassen wir, aber es ist logisch.

00:38:03: Die da draußen die nicht glauben Ausprobieren?

00:38:07: Nein, lass doch sein.

00:38:08: Wenn du es nicht glauben wirst dann nicht!

00:38:10: Mein Sohn weiß funktioniert.

00:38:12: X Freunde bei denen ich das mache wissen sie auch und der Rest interessiert mich gar nicht.

00:38:17: Und heute bin ich genau so.

00:38:18: Früher wollte ich den Leuten etwas aufzwingen.

00:38:21: da komme ich zum nächsten Frage was ich habe.

00:38:23: Ich wollte immer Sie zum Glück zwingen Und das musste ich lernen.

00:38:27: Diese Energie, die ich in jemandem setze durch meine Arbeit, wo sich nicht verändern wollten, obwohl das ich wollte, durch meine Freunde und andere Personen, wo ich helfen wollte.

00:38:37: aber sie nahmen mir eine Energie, aber verändert haben sie es nicht.

00:38:40: Heute sage ich immer du kannst es annehmen wenn du willst.

00:38:44: Wenn du noch nicht bereit bist dann tust dir zu wenig weh.

00:38:46: Das ist mein Punkt.

00:38:49: Du hast jetzt meine Telefonnummer, wenn das wirklich weh tut dann weißt du wo du anrufen kannst.

00:38:54: Und sonst mach noch mal eine Runde und mach nach zwei Runden bis du es merkst.

00:38:59: Das ist mit dem Kopfschmerzen genau gleich Ist mir gleich ob ihr's glaubt oder nicht.

00:39:03: Ich weiß dass das funktioniert und der Rest interessiert mich nicht.

00:39:08: Wie gehst du mit dem um?

00:39:10: Du hast gesagt du spürst relativ viel auch im Außen Genau mit dieser Situation dass du ja das Außen gar nicht verändern kannst.

00:39:19: Jetzt

00:39:21: war nur dich.

00:39:23: Wie gehst du mit dem?

00:39:27: Ein Riesenfass, dass du ... Nein!

00:39:33: Ich glaube da habe ich auch viel Schmerz schon loslassen dürfen weil ich glaube wenn ich was ganz gut kann Potenzial sehen und es ist nicht einfach wenn man Leute vor sich hat die irrsinnig viel Potential haben Aber sich darauf ausruhen oder gewisse Dinge gar nicht wollen, sich dessen aber vielleicht auch gar nicht bewusst sind.

00:39:57: und da bin ich oft über meine Grenzen drüber gegangen als Coach.

00:40:00: Weil mein Ziel mit meinem Business war nie ... erstens wollte ich nie Businessfrau werden, hätte es mir nie zugetraut.

00:40:10: also das ist ganz wieder eine eigene Geschichte warum ich da reingesprungen bin.

00:40:17: Jetzt muss ich wieder den Faden zurückfinden.

00:40:21: Die ganzen Fässer, die du hier aufmast... Wo waren wir stehen geblieben?

00:40:29: Genau und es ist echt nicht leicht zu sehen wie Leute ihr Potenzial zudecken oder eben nicht leben.

00:40:38: Und da bin ich ganz, ganz oft aus meinem Bedürfnis was bewegen zu wollen weil das ist für mich mein Antrieb mein Business zu machen Menschen in ihre Stärken einzubringen etwas zum Positiven dieser Gesellschaft zu bewegen.

00:40:51: Sonst hätte ich das alles nie so gemacht.

00:40:53: Mein Steuerberat hat immer gesagt mal macht es viel kleiner macht es nicht so groß.

00:40:58: aber ich wusste dass hatten ganz anderen Impact wenn wir ein Team sind das Leute prägt Und das nicht nur eben in einem kleinen Kontext.

00:41:08: Ich bin da oft über meine Grenzen drüber gegangen, habe Überstunden gemacht länger – das mache ich leider noch immer viel zu sehr, weil mir was am Herzen liegt und ich etwas sehe.

00:41:20: Je länger ich unterrichte umso mehr sehe ich meine Aufgabe darin den Spiegel vielleicht vorzuhalten.

00:41:27: Ich hatte einen sehr spannenden Ausbild nach hier in der Schweiz zum ressourcenorientierten Coach, der gesagt hat unsere Aufgabe als Coach ist immer ein Spiegel vorzuhalten.

00:41:37: Aber nicht jeder möchte gleich so einen riesen Spiegl haben sondern manchmal ist es nur so ein ganz kleiner Handspiegel und das hat mir so geholfen zu sehen hey ich wollte natürlich gleich die ganze Welt verändern dass ich weiß nicht warum das immer drin ist aber das ist irgendein Bedürfnis ja kann ich mir vorstellen da gehe ich halt oft immer meine Grenzen aber es bringt mich nichts und auch dem gegenüber nix dann nehme ich ihm nur Verantwortung ab.

00:42:04: Aber eben den Spiel vorzuhalten und zu fragen, was möchtest du?

00:42:08: oder durch Kleinigkeiten?

00:42:09: Durch Fragen vielleicht auch Fragezeichen überhaupt mal.

00:42:14: Wir wollen heute immer Verrufzeichen haben und wir wollen immer alles wissen und kontrollieren aber auch die Zweifel wirken zu lassen.

00:42:24: Und ein Fragezeichen wird mal in den Raum zu stellen und auszuhalten, kann oft mehr bewegen.

00:42:31: Da bin ich glaube schon sehr viel ruhiger geworden auch wenn ich unterrichte.

00:42:36: In meinem Element bin es ja durch die Gegend wirbeln aber auch wirklich loslassen um zu sagen hey ich bin nicht verantwortlich das fällt mir ehrlich gesagt nach wie vor nicht leicht Menschen im einem Umfeld die ich ja lieb habe und die mir was bedeuten auch, zu sagen hey ich bin nicht verantwortlich dass es dem gut geht oder ihr gut geht.

00:43:01: Und da musste ich viel viel schon lernen und hab schon einige Tränen vergossen.

00:43:08: und das ist sicher noch ein Prozess des Loslassens und auch das Erkennens der sich oft mehr bewege wenn ich mich veränder.

00:43:18: weil das ist das Einzige, was ich in der Hand habe.

00:43:21: Weil wenn ich mich veränder, dann verändert sich mein Umfeld automatisch, weil sie nicht mehr so sein können und bleiben können wie Sie sind.

00:43:30: Weil die ganzen Verbindungen ... Kontext.

00:43:37: Und wir funktionieren ja in unseren Mustern auch miteinander sehr, sehr gut und wenn ich aus meinen ungesunden Mustern aussteige dann funktioniert es plötzlich nicht mehr.

00:43:44: die Muster von dem anderen und ich glaube das ist die größte Macht, die wir haben als Mensch uns zu verändern.

00:43:50: Also ich glaube du hast auch die Pflicht deinen oder jeder hat die Pficht seinen Weg zu gehen weil ich glaube einfach sonst nimmst du ganz vielen Menschen das Leid vielleicht auch aber auch das Potenzial dass sie sich entwickeln können.

00:44:07: Es gehört immer beides dazu, du nimmst Menschen das Leid die müssen ins Leid rein eben in den Schmerz aber du nommst auch vielen dem das Potenzial weil sie vielleicht im Schatten stehen und darum sag ich immer Du darfst nie stehen bleiben nur irgendein andern Und das andere.

00:44:22: Ich habe wieder eine Metaphe und so Wir wollen sehen ungleichzeitig an der Frucht oder haben Gras ziehen das wächst.

00:44:30: Das hab' ich lange immer gemacht.

00:44:34: Ich mach dir keinen Druck, aber zehn tue ich schon.

00:44:37: Und das hat für mich für Führung nichts zu tun.

00:44:41: auch wieder ein Naturbild wenn ich die Schafe verschieben wollte von einer Weide an und ich hatte kein Hund nie und ich mit Druck arbeitete hast du keine Chance oder mit Zug keine Chance.

00:44:54: was sich aber konnte bei mir bleiben Wenn ich geerdet war mit beiden Beinen auf den Füßen dann folgten mir Hundertfünfzig Schafe, und zwar so wie ich wollte.

00:45:04: Ohne irgendeine Hilfsmittel.

00:45:07: In der Region haben sie mich immer bestaunt, wie ich das könnte.

00:45:10: Aber ich musste es lernen weil wir sind oft die Schafe ausgebüxt alle miteinander wie ein Sack voll Flöhe, wenn ich nicht bei mir war.

00:45:18: Und das... Spiegel?

00:45:20: Genau!

00:45:22: Wir können ja auch nur uns verändern.

00:45:27: Wo stehst du jetzt gerade in deiner Veränderung?

00:45:30: Wir hatten vorhin Nein, beim guten Morgenfragen hast du eine Fass aufgemacht.

00:45:37: Da möchte ich gerne hin.

00:45:39: Wo ich gesagt habe, stopp das besprechen wir hier oben.

00:45:43: Was spürst Du?

00:45:45: Was hast Du da gespürt?

00:45:49: Vielleicht noch ganz kurz was zu dem Schmerz durch den wir müssen weil es kommt vielleicht noch zu diesem Echt sein auch dazu Ich glaube tatsächlich alter Mann in mein Poesiealbum mal einen Satz reingeschrieben, den ich damals gar nicht verstanden habe.

00:46:08: Und meine Mama hat gesagt, den musst du dir merken weil eines Tages wird der wichtig sein und wirst du den verstehen in der Tiefe?

00:46:16: Mein Poesielbum ist irgendwo verschollen bei irgendjemandem das mir nicht mehr zurückgegeben hat.

00:46:22: aber diesen Spruch weiß ich.

00:46:23: Menschen sind wie Edelsteine Man muss sie aus der Fassung bringen, um ihren Warnwert zu erkennen.

00:46:30: Und es ist vorhin noch mal gefragt, wann waren die Punkte wo ich echt geworden bin?

00:46:37: Machst du mir schnell einen Gefallen.

00:46:38: Ja.

00:46:40: Sag das Zitat nochmal und dann...

00:46:44: Stille!

00:46:44: Richtig.

00:46:45: Einen Moment.

00:46:46: Ja!

00:46:47: Fühl den Raum nicht mit deiner Stimme, sondern einfach sag das bieten weil ich finde so ein schönes

00:46:51: Zitat.

00:46:52: Menschen sind wie Edelsteine Man muss sie aus der Fassung bringen, um ihren Warnwert zu erkennen.

00:47:04: Und jetzt haben wir oder?

00:47:07: Und da wusste ich ja noch nicht als kleines Kind was alles in meinem Leben auf mich zukommt weil das Burnout und meine Krankheit zwar alles noch nicht das was eigentlich so die schlimmsten Sachen waren sondern Ich bin dann von einer Ausbildung in Hamburg zurückgekommen nach Wien sehr verändert Noch müde, aber langsam schon wieder mit neuen Ideen.

00:47:32: Auch aus der Stille heraus, aus den Fragen heraus.

00:47:35: und man hat mir gedacht okay jetzt starten wir so richtig durch!

00:47:40: Und mein Mann und ich sind dann zurückgekommen und wollten gemeinsam eine Gesangsstule gründen.

00:47:46: Er wäre der Geschäftsführer gewesen.

00:47:47: er war auch sein Macher und klingelte schon hin geht schon immer Vollgas Österreichischer, der spruchte immer über die Lippen kam.

00:47:57: Er war auf Wolle ballern und hat so auch seine ganzen Mannschaften immer so.

00:47:59: Und als Trainer, die Leute motiviert geht schon immer Vollgas!

00:48:04: Dann wollten wir Gas geben haben uns neue Räumlichkeiten angeschaut wo wir eben auch die Gesangsschule gründen wollten und dachten jetzt geht's so richtig los.

00:48:16: also Erfolg vor den Füßen.

00:48:21: und in dem Moment zwei Tage später kriege ich den Anruf, er ist beim Fußball spielen umgefallen und war tot.

00:48:30: Und da krieg ich gerade jetzt noch Gänsehaut weil das war so ein Moment... Da hatte schon es Burnout und viele Fragen und Menschen die mir den Spiegel vorgehalten hatten.

00:48:46: Und trotzdem hat mir dieses Ereignis nochmal gezeigt krass!

00:48:52: Echtheit möglich, weil in dem Moment wo du mit so einem Thema kämpfst hast du keine Kraft mehr für irgendwas.

00:49:01: Und ich habe mich gerade... Ich schreibe auch gerade Buch nebenbei oder versuche das in Worte zu fassen was eigentlich nicht in Wörter zu fassend geht über EchTheit auch in der Stimme und so.

00:49:14: Da hab' ich überlegt wann war ich auf der Bühne jemals am echtesten?

00:49:20: Und da fällt mir dieser einem einzigen Moment ein, und ich weiß nicht ob ich vor oder nachher jemals wieder so echt war.

00:49:28: Wie ich beim Begräbnis selber gesungen habe.

00:49:31: Ich war mir nicht sicher ob ich es schaffe aber es hat einen Kollege ja... Hat einen Kollegen oder einen Freund von mir gesagt Hey Mel!

00:49:39: Es würde passen zu dir wenn du dort singst.

00:49:42: Und das war klar.

00:49:43: wenn ich es nicht schaffe hätten die übernommen.

00:49:46: Aber ich wusste schon allein durch dieses Durchgerüttelt sein, dass der Richard gestorben ist.

00:49:52: Und wir waren ja auch mit der Benviel unterwegs und dadurch kannten uns viele Leute – es waren sechshundert Leute beim Begräbnis – von überall her angereist.

00:50:01: Ich wusste, das ist etwas, wo es mir wert ist für die Leute nochmal aufzustehen und die Message rüberzubringen, weil er war tot!

00:50:12: Ich hatte schon im Krankenhaus den Impuls für ihn zu singen.

00:50:19: In dem Moment glaube ich, und ich habe das zum Glück als Video.

00:50:24: Ich muss mir das wieder mal anschauen, glaub' ich... in dem Moment ging's nicht darum.

00:50:28: bin ich okay so als Sängerin?

00:50:31: da ging es um den Moment Ja?

00:50:34: Das war wie eine Verbundenheit mit dem Himmel direkt

00:50:37: weil... Es gab nichts mehr anders

00:50:39: zu sagen.

00:50:39: Zwischen Leben und Tod

00:50:42: Und das sage auch immer wieder bei der Lebendigkeit Am lebendigsten bist du in der Todesnähe

00:50:49: Ja, am echtesten Nagin-Masken.

00:50:54: Genau diesen Moment wollte du ja nicht krank oder etwas passt.

00:50:58: aber in dem Moment zwischen Leben und Sterben standest du dazwischen im Moment.

00:51:04: Und dann bist du wie du sagst am echtesten.

00:51:06: Jetzt stellt mir die Haare extrem auf.

00:51:10: Es ist ja eigentlich krass dass wir solche Sachen nur erleben, wenn wir ein gewisses Leid erleben.

00:51:17: Wenn wir eine gewisse Gefahr erleben und trotzdem streiben wir uns von allem aber auf der anderen Seite suchen wir sie auch die Lebendigkeit diese Freiheit.

00:51:30: ich habe dir gesagt bei unserem ersten Treffen ein Wort Ich hab deren Samen gesetzt und bin hundertprozentig überzeugt dieser Samen wird mir in einem halben Jahr noch über diesen Samen berichten.

00:51:43: Er hat mir eine Frage gestellt.

00:51:45: Einfach Einsatz, seine Frage?

00:51:47: Ja!

00:51:48: Aber es geht genau um das.

00:51:49: und ähm...

00:51:52: Da war ich frei.

00:51:54: Genau.

00:51:54: Auch obwohl der Schmerz... Also er war ja nicht nur mein Ehepartner, er war auch mein bester Freund.

00:52:02: Wir waren Band-Kollegen wir waren also in allem Und trotzdem in dem Moment.

00:52:07: aber du hast nichts mehr an dir.

00:52:09: deine Schale ist außen weggebrochen wie ein Zwiebel Füllung im Kern, dieses Lied gesungen oder was auch immer.

00:52:20: In dem Moment warst du einfach nur

00:52:22: du

00:52:24: und sonst hättest du auch nicht zingen können mit sechshundert Leuten in dieser Emotion drin?

00:52:29: Du warst bei dir völlig.

00:52:31: ob du jetzt in diesem Moment stirbst oder noch weiterlebst war ich dir in diesem moment völlig egal.

00:52:37: Ich

00:52:37: wollte ja eh lieber sterben.

00:52:38: Ich habe mir immer gedacht

00:52:39: völlig egal.

00:52:41: Und trotzdem ist dieser Moment so bei dir, so viel Energie.

00:52:44: So viele Emotionen auch noch und das heißt ja nicht nur schlechte Energie oder schlechte Emotion.

00:52:50: Auch da gehört immer wieder Beils dazu.

00:52:53: Ja ich bin auf der Straße angesprochen worden von Leuten die gar nicht wussten dass Richard gestorben ist und es war sicher die schlimmste Zeit meines Lebens weil es wirklich eine sehr innige Beziehung war.

00:53:05: Die gesagt haben du bist so hübsch wie nie was machst du gerade?

00:53:11: Und da sind mir die Träne gekommen.

00:53:12: Ich habe gesagt, mein Mann ist gestorben und ich konnte gar nicht einordnen was da passiert.

00:53:15: aber ja Schmerz ist nicht... Nicht nur Scheiße!

00:53:21: Ich sage es mal so.

00:53:23: Sondern eigentlich bringt das die Essenz in uns hervor.

00:53:30: Das ist wieder Edelstein der so geschliffen werden muss dass er fast zerbricht und in dem Moment wird er zu diesem wertvollen Stein.

00:53:39: Dann kommt der Glanz, den wir

00:53:40: bewundern.

00:53:42: Aber das ist ein Preis, der gezahlt wird und das ist Haarscharf am Zerbruch.

00:53:50: Und ja also aus dem heraus ist wieder das entstanden was heute Stimmfabrik ist.

00:53:57: ich würde mal sagen... Also ich bin damals... Ich habe den Vertrag für die Räume in denen wir bis heute sind deswegen auch der Name StimmFabrik, wir sind dann einen alten Kerzenfabriker eingemietet habe ich unterschrieben zwischen dem Tod und den Begräbnis.

00:54:15: Und ich hatte keine Ahnung, dass wir mitten in der Wirtschaftskrise sind, im Jahr two-tosend acht, zwei-toßend neun also diese ganze Wirtschaftskrisis war der Staat der Firma.

00:54:27: Ich würde mal sagen sie ist genau das weil die Situation war wie sie war.

00:54:35: Das muss

00:54:35: zuerst sterben, das Neues wachsen?

00:54:37: Richtig!

00:54:40: Krasserweise auch noch.

00:54:41: Wir haben ja immer ein Newsletter geschrieben, weil wir von Spenden abhängig waren als Band usw.

00:54:47: Das war unsere letzte Überschrift.

00:54:49: Es ist ein Bibelweis, alles hat seine Zeit leben und sterben.

00:54:54: Richtig!

00:54:55: Und im Nachhinein dann zu sehen, ich weiß noch wie wir gebetet haben und zu Gott gesagt haben wir sind nur in der christlichen Szene Wir wollen irgendwie in die Gesellschaft hinein, Gott schick uns zu den Leuten.

00:55:08: Wenn ich gewusst hätte was auf mich zukommt, hätt' ich dieses Gebet nicht gebetet!

00:55:12: Aber im Nachhinein...

00:55:13: Das

00:55:14: hat das

00:55:14: aus dir gemacht, was du jetzt bist?

00:55:15: Genau.

00:55:16: Das kannst du doch nicht sagen ist die Scheiße oder so.

00:55:19: Überhaupt

00:55:19: nicht.

00:55:20: Verstehst Du

00:55:20: was ich meine?

00:55:20: Ich möchte nicht nochmal durch.

00:55:23: Das war eine furchtbare Zeit Mit viel Schmerz.

00:55:28: Und das ist ja so, etwas geht nicht komplett weg.

00:55:31: Leute fragen dann immer und auch ich damals, wann ist das vorbei mit diesem Schmerzen?

00:55:36: Weil du willst es halt weg haben.

00:55:39: aber das gehört zu mir.

00:55:41: Auch wenn ich wieder glücklich verheiratet bin natürlich dass Glück wieder kommt und gleichzeitig hat er mich zu den Menschen gemacht und geprägt und eben die Echtheit hervorgebracht, die Essenz hervorebracht Ja.

00:55:58: Und jetzt muss ich überlegen, was für eine Frage du eigentlich vorher gestellt hast bevor ich in die Richtung kam?

00:56:03: Ich glaube es ist... Für mich ist das eigentlich ein krönender Abschluss.

00:56:08: Ich glaube lassen wir so stehen alles so tief ist auch also für mich extrem tief und ich glaube auch für die Zuhörer Zuschauer nimmt euch vielleicht mal einen Moment Zeit nach dem Podcast still zu werden einfach mal über das Gesagte jetzt auch auch resümee passieren lassen.

00:56:30: und es geht im leben eben nicht um leichtigkeit.

00:56:35: wir sind nicht auf der welt nur leicht zu erfahren.

00:56:39: wir sind auf der weit welt um erfahrung zu machen und an ihnen zu wachsen.

00:56:44: du wirst an den leider schmerzhaften erfahrungen mehr wachsen als das in guten Erfahrungen und lasst euch das mal Revue passieren, auch das was ihr erlebt habt gehört zu euch.

00:56:57: Ob es gut oder schlecht war und da gibt's ganz viele Sachen die ganz schlimm sind.

00:57:01: wo aber es ist ein Teil von eurem Leben so leid so hart dass es ist?

00:57:07: aber es gehört zu eich und verleugnet das nicht und steht dazu Aber hakt mal ab und sagt Es war so Punkt Und ich glaube das gibt auch wieder den Boden für neues damit alles wieder wachsen kann.

00:57:21: Definitiv.

00:57:23: Ich möchte mich ganz, ganz herzlich bedanken bei dir für diese Offenheit.

00:57:26: Für diese wirklich sehr emotionale, sehr mitreißende Geschichte.

00:57:32: was du uns geteilt hast das ist überhaupt nicht selbstverständlich.

00:57:35: und ich möchte dir aber auch sagen du bist auf einem mega Weg dadurch dass du offen das kommuniziert weil ich glaube das ist die Heilung.

00:57:43: wenn man von Heilungen sprechen kann das sehr viel wenn du es ablegen kannst noch wenn du's akzeptieren kannst.

00:57:51: Ich denke, du bist nicht das letzte Mal hier.

00:57:54: Du hast immer wieder mal das durchgedacht und ich hätte noch stundenlang mit dir weitersprechen können.

00:58:00: Und darum glaube ich dass wir auf zwei Punkt Null mal noch machen.

00:58:04: Ich wünsche dir deinem Partner deinen Zweihundern alles Gute!

00:58:08: Wir sehen uns ganz bestimmt.

00:58:12: Sag mal noch schnell wo findet man dich wenn man mit der Stimme etwas verändern möchte?

00:58:18: www.stimfabrik.at oder ch.com, also so wie die Stimme und die Fabrik.

00:58:26: Genau da findet man uns momentan und es sind einige andere Projekte auch gerade zu ihm werden.

00:58:33: Ja das heißt wir freuen uns über jeden der mal einfach hallo sagt online oder eben in den Bühlerch und in Wien aber jetzt auch on tour ganz viel unterwegs und können noch Workshops irgendwo anders machen von dem er einfach mal schreiben.

00:58:47: Wir freuen uns

00:58:47: darauf!

00:58:48: Vielen herzlichen Dank Und euch danke vielmals für eure Lebenszeit.

00:58:52: Das ist das Kostpaarste, was wir haben!

00:58:54: Wenn es euch gefallen hat dann hinterlasst doch fünf Sterne oder abonniert mich den Podcast der Volksrhythmus in diesem Sinne.

00:59:01: vielen Dank und eine ganz ganz geile Zeit.

00:59:06: Finde deinen ganz eigenen Erfolgs-Rhythmus und starte in dein persönliches Abenteuer jetzt gemeinsam mit Martin.

00:59:13: Da bin ich hundertprozent Unternehmer, Abenteurer

00:59:16: und Guide martin-müller.online.