#39 Von Panikattacken zur Angst-Mentorin: Wie Nicole Pfund durch Traumata & Mobbing ihren Weg fand

Shownotes

In dieser zutiefst berührenden Podcast-Folge spreche ich mit Nicole Pfund – Angst-Mentorin aus dem Aargau, die einen beeindruckenden Weg von schwersten Traumata zur erfolgreichen Unternehmerin gegangen ist. Wir tauchen ein in Nicoles bewegende Geschichte, die zeigt, wie sie trotz Mobbing, sexueller Übergriffe, Gewalt in Beziehungen und einer schweren Angststörung heute anderen Menschen hilft, ihre Ängste zu überwinden.

Nicole erzählt offen und schonungslos von ihrer harten Realität: Als Teenager wurde sie in der Schule gemobbt, erlebte sexuelle Übergriffe und Gewalt – Erfahrungen, die sie zunächst verdrängte, bis ihr Körper mit massiven Panikattacken reagierte. Sie teilt ehrlich, wie gross der Schmerz sein musste, bis sie sich traute, Hilfe zu holen, und wie sie anderthalb Jahre brauchte, um sich einzugestehen, dass es ein psychisches und kein rein körperliches Problem war.

Diese Episode beleuchtet ein gesellschaftliches Tabuthema mit einer Offenheit, die Mut macht. Nicole erklärt, warum Opfer oft in die gleichen Muster zurückfallen, wie der "sekundäre Mehrwert" von Angst (Aufmerksamkeit durch Leid) funktioniert und warum es so wichtig ist, die Aufmerksamkeit von aussen nach innen zu verlagern. Sie spricht über die vier Grundängste des Menschen und ihren kraftvollen Leitsatz: "Dort, wo dein Herz am meisten rast, findest du den sicheren Anker deines inneren Vertrauens."

Erfahre, wie Nicole durch kleine Schritte – vom ersten kurzen Einkauf bis zum Sprung an einer Gletscherklippe – lernte, sich ihrer Angst zu stellen und jeden noch so kleinen Erfolg zu feiern. Eine Geschichte über Heilung durch Hypnose, die Kraft der Selbstreflexion, den Mut, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, und die Erkenntnis, dass nicht die Angst uns blockiert, sondern unsere Geschichte über die Angst.

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Der Macher des Podcasts: Martin Müller ist 100% Unternehmer, Abenteurer und Guide. Martin ist in der Landwirtschaft gross geworden, mit seinem Team in seinen 3 Unternehmen setzt er durch seine unkonventionelle Denkweise immer wieder neue Massstäbe. Er hat seine Lese- und Rechtschreibschwäche in Unternehmerstärke umgewandelt. 1:1-Beratung, Abenteuerreisen, Online-Workshops: Martin arbeitet im gesamten deutschsprachigen Raum.