#25 Was passiert, wenn’s zu viel wird? Franziska Ehret über Erfolg und Alkohol

Shownotes

In dieser Folge spreche ich mit Franziska Ehret über ein Thema, das viele betrifft, aber kaum einer laut ausspricht: Was passiert, wenn Stress, Druck und Erwartungen überhandnehmen – und der Griff zum Alkohol zur Gewohnheit wird? Franziska erzählt offen, wie sie zwischen Familie, Job und ständigem Funktionieren an einen Punkt kam, an dem es einfach zu viel wurde.

Wir reden ehrlich darüber, wie schnell man im Alltag über die eigenen Grenzen geht, warum Alkohol oft als „Lösung“ erscheint – und was es braucht, um da wieder rauszukommen. Es geht um klare Entscheidungen, um Mut zur Veränderung und darum, sich selbst wieder ernst zu nehmen.

Hör rein, wenn du wissen willst, was passiert, wenn man sich selbst zu lange hinten anstellt – und wie man wieder auf einen gesunden Weg kommt.

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